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¡Descubre todos nuestros consejos para llevar una vida saludable!
Caries: una afección bucal que se puede prevenir
La caries dental es una enfermedad infecciosa que tiene su origen en bacterias productoras de ácido. Se trata de una afección bucal muy frecuente...
¿Cuándo tomar suplementos de vitamina C?
La vitamina C es un nutriente con funciones vitales en el organismo. Al no poder ser producida ni almacenada en el cuerpo humano, es imprescindible...
Hidratar la piel después de exponerla al sol
Hidratar la piel es importante, siempre. Pero, al exponerla a las radiaciones solares, especialmente durante largos períodos de tiempo, lo es aún...
6 consejos para cuidar tu salud cardiovascular
Cuidar de nuestra salud cardiovascular es una inversión en el bienestar a largo plazo. La prevención es clave para evitar problemas en el futuro y...
Renueva tu piel con los beneficios del peeling facial
Nuestra piel con el paso de los años va perdiendo “juventud”, ya que el proceso de renovación cutánea se va ralentizando hasta tal punto que, a...
La enfermedad inflamatoria pélvica o EIP
La enfermedad inflamatoria pélvica es una enfermedad contagiosa que muchas mujeres ignoran que padecen porque, o bien no tienen síntomas o sus...
Alopecia, cómo detectarla y cómo tratarla
Muchos hemos crecido con la idea de que la alopecia es la calvicie irremediable que empiezan a sufrir los hombres en algún momento de su vida. Sin...
Osteoporosis en la menopausia; por qué ocurre y tres consejos para su prevención
La osteoporosis es la enfermedad ósea más común en las mujeres, se estima que 1 de cada 4 mujeres postmenopáusicas, a partir de los 50 años, tiene...
Suplementos de vitamina D, cuándo tomarlos
Cuando nuestra dieta alimentaria no es suficiente para nutrirnos de vitamina D deberíamos recurrir a suplementos vitamínicos que nos ayuden a...
Árbol de té y sus numerosos beneficios
El árbol de té, técnicamente llamado Melaleuca alternifolia es una planta aromática con origen en Australia, cuyas bondades han trascendido a...
Relación entre pH vaginal y salud genitourinaria
Prestar atención a nuestra salud íntima es importante para el cuidado de la salud general, pues evita infecciones y permite disfrutar de una vida...
Propiedades del orégano como planta medicinal
El orégano es una planta de la familia de las Laminaceae, con más de 245 géneros y unas 7900 especies distribuidas por el mundo. Su uso como planta...












